Termine 2025 AWO

Gesund durch die kalte Jahreszeit

Besonders in der kalten Jahreszeit sind wir anfällig für Erkältungskrankheiten und andere Wehwehchen. In diesem Vortrag werden viele nützliche Mittel aus der Naturheilkunde vorgestellt, die unser Immunsystem stärken können.

1. Montag, 24.02.25, 15.00 – 16.30 Uhr, Kurs: 32.01, Gebühr: kostenlos AWO-Familienzentrum „Bunte Welt“, Mühlenstr. 19 – 21, 46238 Bottrop
2. Montag, 29.09.25, 15.00 – 17.00 Uhr, Kurs: 32.02, Gebühr: kostenlos Städt. Familienzentrum Brößweg 16, 45897 Gelsenkirchen
3. Montag, 06.10.25, 14.00 – 16.00 Uhr, Kurs: 32.03, Gebühr: kostenlos Städt. Familienzentrum Glückauf, Hubertusstr. 8, 45881 Gelsenkirchen

Anmeldung: www.awo-gelsenkirchen.de,
oder telefonisch:
02041/70949-24
02041/70949-23
0209/9094-179

Homöopathie im Kinderzimmer

Immer mehr Eltern haben erkannt, wie wichtig es ist, Beschwerden ihrer Kinder mit Mitteln und Methoden der Naturheilkunde zu behandeln, um so deren Selbstheilungskräfte anzuregen. An diesem Abend werden Themen unter anderem wie Zahnung, 3-Monats-Koliken, Erkältungskrankheiten oder Bauchweh besprochen und erklärt, wie Sie Ihrem Kind helfen können.
Montag, 05.05.25, 18.00 – 19.30 Uhr, Kurs: 32.08, Gebühr: 15,00 €
AWO-Familienbildungsstätte, Bügelstr. 25, 46240 Bottrop
Anmeldung: Siehe oben

„Frauenkram“

Pubertät, Menstruation, Kinderwunsch, Schwangerschaft, Stillzeit und Wechseljahre sind anspruchsvolle Zeiten einer Frau. In der Regel verlaufen diese Phasen problemlos. Nicht selten kommt es jedoch vor, dass Beschwerden auftreten, die eine ärztliche Begleitung erforderlich machen. In diesem Vortrag werden naturheilkundliche Maßnahmen vorgestellt, die in schwierigen Zeiten unterstützen und zum Wohlbefinden zurückführen können.
Montag, 01.09.25, 19.00 – 20.30 Uhr, Kurs: 32.06, Gebühr: 15.00 €
AWO-Familienbildungsstätte, Bügelstr. 25, 46240 Bottrop
Anmeldung: Siehe oben

Aromaöle für die Erkältungszeit

Aromaöle bieten vielseitige Anwendungsmöglichkeiten. Gerne werden sie rund um die Erkältungszeit eingesetzt. Je nach Vorliebe kann die Anwendungsart frei gewählt werden. Besonders beliebt ist ein Badezusatz, eine Körpersalbe oder der individuelle Inhalier Stift.
Montag, 27.10.25, 19.00 – 20.30 Uhr, Kurs: 32.04, Gebühr 15,00 €
AWO-Familienbildungsstätte, Bügelstr. 25, 46240 Bottrop
Anmeldung: Siehe oben

Aromatherapie – Düfte die gut tun

Düfte sind sanfte Wegbegleiter für viele Alltagssituationen. Sie umhüllen und verwöhnen uns mit ihrem Aroma, lassen schöne Erinnerungen aufleben oder unterstützen den Heilungsprozess. Wirkweise und Einsatzmöglichkeiten werden an diesem Abend vermittelt.
Montag, 10.11.25, 18.00 – 19.30 Uhr, Kurs: 32.05, Gebühr: 15,00 €
AWO-Familienbildungsstätte, Bügelstr. 25, 46240 Bottrop
Anmeldung: Siehe oben

Qi-Gong

Qi-Gong ist eine Jahrtausend alte aus China kommende Methode, die mit einfachen und sanften Bewegungen die Gesundheit des Menschen stärkt. Qi-Gong arbeitet direkt mit der Lebensenergie: Körper, Geist und Seele werden gesund erhalten oder die Gesundung angeregt. Langsame motorische Abläufe, kombiniert mit bewusstem Atemfluss, trainieren die Koordination, Balance, Kraft und Beweglichkeit. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bequeme Sportkleidung, kleines Kissen, Decke mitbringen.
Dienstag, 07.01 – 03.06.25, 19.00 – 20.00 Uhr, Kurs: 31.11, Gebühr: 110,00 €
Dienstag, 02.09. – 16.12.25, 19.00 – 20.00 Uhr, Kurs: 31.12, Gebühr: 82,50 €
AWO-Familienbildungsstätte, Bügelstr. 25, 46240 Bottrop
Anmeldung: Siehe oben

Termine 2025 KEFB

Shibashi – 18 Bewegungen des Taiji Qigon

18 aufeinander folgende Bewegungen die unseren Körper ins Gleichgewicht führen können. Das Herz-Kreislaufsystem, die Atmung, die Rückenmuskulatur werden auf sanfter Weise stabilisiert und das Immunsystem gestärkt. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Bitte ein Handtuch, Gymnastikmatte und ggf. eine kleine Decke mitbringen.
Montag, 10.03 – 07.04.25, 19.00 – 20.00 Uhr, Kurs: L2451007, Gebühr: 25,80 €
Mittwoch, 03.09. – 08.10.25, 19.00 – 20.00 Uhr, Kurs: M2451008, Gebühr: 30,90 €
KEFB Bottrop, Pferdemarkt 4, 46236 Bottrop
Anmeldung: bottrop@kefb.info oder telefonisch 02041/70623-0